Выбор правильной подушки имеет решающее значение для здоровья позвоночника. Плохая подушка может привести к боли в шее и плохом сна. Хиропрактики рекомендуют подушки, которые поддерживают правильное выравнивание, помогая поддерживать здоровый позвоночник. В этом посте мы рассмотрим типы подушек, которые рекомендуют хиропрактики, ключевые факторы, которые следует учитывать, и как правильная подушка влияет на ваше общее благополучие.